现在随着时代的不断发展，我们对睡眠质量的要求越来越高，自然的对床的选择也就高了起来，有的人喜欢软床，也有的人喜欢硬床，那这两种床哪种好呢?下面就让软床厂家为大家介绍一下：

　　较硬的床可以使背部肌肉维持休息状态，支撑力较好，且多数的美国医师同意，硬床比软床更适合容易腰背酸痛者。医生认为，以体型而言，身材较胖者，应睡较硬的床，因为过重的体重会身陷软床，压弯脊椎。

　　瘦小者，脊椎两侧缺乏肌肉保护，睡硬床容易造成长时间过度伸展，并与床面过度摩擦，所以最好以较软的床为宜。不是睡软床、硬床的问题，能否合乎人体工学，才是好床，一般因为床太硬而造成身体结构上变形的机会不多，太软的床，较容易对身体结构产生影响。

　　中医研究显示，正常人在每日睡眠时，会翻身30～60次，弹簧床可以克服身体不同部位重量的落差，好的弹簧可以稳稳支撑住身体各部位，像是肩、臀、腰部的力量，避免因床垫过度下陷，造成施力不均。

　　事实上，从保健的角度说每个人适合什么样的枕头，什么样的床，仍视个人身体的状况，不能轻易相信某一种特性诉求对所有人都有帮助。对于目前市面充斥许多宣称符合人体工学的枕头，许多是过度诉求，昂贵的枕头不见得可以睡出健康。

　　上面的内容就是软床厂家为我们大家带来的分享，要说软床和硬床究竟哪个更健康，主要还是根据个人的身体状况而定，这个没有绝对的定义，我们在购买时可以先试一下，个人觉得可以就行，不用刻意的去纠结到底买哪种好，如果有需要购买软床的朋友，欢迎大家到香港麦格尔家具进行选购。

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